یک خیار گیاهخوار

یادداشتهای من در باب گیاهخواری،‌تناسب اندام و قلمی و تازه بودن مثل یک خیار!

یک خیار گیاهخوار

یادداشتهای من در باب گیاهخواری،‌تناسب اندام و قلمی و تازه بودن مثل یک خیار!

۰۱۵ - خامخواری - روز ۶

وزن اول صبح:  80.5 (اوووو مااااااااای گااااااااااااااد!)


صبحانه: چند دانه انجیر

نهار: 1 عدد دلمه فلفل دلمه‌ای

عصرانه: 2-3 تیکه بزرگ هندونه

سایر: 1 مشت زیتون + خیار + هویج + کمی گل کلم

شام: نصفه کاسه سالاد


نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد