029 - چند ماه بعد!

سلام

من برگشتم

رمزم رو گم کرده بودم! بالاخره امروز تونستم وارد وبلاگم بشم.

از اول تیر دوباره برنامه ی خامخواری ریختم. آخه توی زمستون و بهار خامخواری سخته. میوه ها آنچنان تنوع ندارن.

اما تابستون بهشت میوه هاست.

فعلا برنامه ی خامگیاهخواری مطلق نریختم. فقط تا ظهر میوه خوار هستم. ولی تو این دو سه روز فقط یک وعده پخته خوردم.

چند روز دیگه که انگور فراوون بشه اون موقع است که رژیم انگور عشـــــــــــــــــــــــــــــــــــقه 

دوباره وزنم بالا رفته بود 

1 تیر: 87.5

2تیر: 86.5!

3تیر: 86.0

۰۲۵ - رژیم انگور/آب انگور

انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از اسید اوریک ، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند .

اینگونه اشخاص باید در هر هفته بمدت 2 روز فقط آب انگور بخورند و رژیم آب انگور بگیرند بدین ترتیب که هر دو ساعت یکبار آب انگور تازه را گرفته و بنوشند . مقدر مصرف روزانه تقریبا 2 کیلو گرم است و در این دو روز نباید غذای دیگری مصرف کنند فقط می توانند آب بنوشند .

منبع: +++