030 - هفته ی اول نیمه خامخواری گذشت

سلام.

این هفته به جز دو روز! تا ظهر فقط میوه خواری کردم. چقدر خوب بود. چقدر سبک بودم. از تشنگی همیشگیم خبری نبود که نبود.

اون دو روز هم روزای تعطیل بود. 5شنبه و سه شنبه که تعطیل بودند با خانواده صبحانه خوردم. چون توی خونه ی ما صبحانه ی روز تعطیل که تنها وقتیه همه کنار همیم خیلی مهمه.

اما امروز صبح دیدم نفس کنار هم بودن مهمه نه اینکه منم حتما خامه و عسل و پنیر بخورم. پس نصف طالبی رو قاچ کردم و نشستم کنار خانواده ی عزیزم و یه صبحانه ی مشتی در خور روز تعطیل خوردیم.

امروز میخوام اگر خدا کمک کنه تمام روز خامخوار بمونم. موجودی یخچال زیاد غنی نیست! جز انبه که هیچ دوست نمیدارم و طالبی که دوست میدارم و خیار و گوجه خوردنی مناسب دیگری نیست. وقت خرید هم که نیست. شب امتحان هست مثلا!

پس با همینا سر میکنم.

خدایا به کمک تو امید دارم.

029 - چند ماه بعد!

سلام

من برگشتم

رمزم رو گم کرده بودم! بالاخره امروز تونستم وارد وبلاگم بشم.

از اول تیر دوباره برنامه ی خامخواری ریختم. آخه توی زمستون و بهار خامخواری سخته. میوه ها آنچنان تنوع ندارن.

اما تابستون بهشت میوه هاست.

فعلا برنامه ی خامگیاهخواری مطلق نریختم. فقط تا ظهر میوه خوار هستم. ولی تو این دو سه روز فقط یک وعده پخته خوردم.

چند روز دیگه که انگور فراوون بشه اون موقع است که رژیم انگور عشـــــــــــــــــــــــــــــــــــقه 

دوباره وزنم بالا رفته بود 

1 تیر: 87.5

2تیر: 86.5!

3تیر: 86.0

۰۲۸ - روز ۱ خامخواری

دیشب مهمون بودیم و نسبتا زیاده روی کرده بودم توی غذا خوردن

1 کفگیر پلو (درحالی که بعد گیاهخواریم پلو نیمخورم معمولا چون پلو خالی زیاد مزه نداره)

2 تا پیاله سالاد کرفس (البته سالاد پری بود, یعنی توش کشمش هم داشت که خوب سنگینش میکرد)

میرزاقاسمی (به میزان لازم!!) با نون فراوان

ظهر هم ماکارونی سبزیجات خیلی زیاد, اندازه دو بشفاب پر فک کنم

صبح خیلی معده ام پر بود و صبر کردم تا گشنه ام شه بعد صبحونه بخورم, کلی کار بانکی انجام دادم و 2 ساعتی بیرون بودم ولی هنوزم گرسنه ام نشده بود! 

خلاصه ساعت ده و خرده ای بود که یه لیوان آب هویج گرفتم و خوردم

امروز هوا سرده و گیاهخواری یه خرده هم باعث سردتر شدن آدم میشه!! 

تا الان 1-2 تایی هم خرما پراکنده و تک و توک خوردم

ساعت 12 دیدم گرسنه ام, از یه خوشه انگور و 2تا سیب آب گرفتم و خوردم و کلی دلم رو گرفت

برای عصر احتمالا سالاد درست میکنم. کرفس و گوجه و سیب و لیمو و این چیزا رو داریم

یه کم زرشک هم حتما خوشمزه اش میکنه

خدایا کمکم کن. کمک کن بتونم یک هفته بدنم رو با خامخواری پاکسازی کنم, کمک کن نتایج عالیش رو ببینم.

من تلاش میکنم تو هم کمکم کن.